メンテナンス。自分の身体を大切にする。

手指のつっぱりが”ばね指”であると判明後、悪化させないようケアをできないかと向かった整骨院で、現在は手指を含めた全身のケアを定期的に受けている。本日は予約日でいそいそと整骨院へ。先を見越してケア、なんて成長したなあと思う。

今よりも若い頃、自分の身体には本当に無頓着だったから。

最後の最後、死ぬ直前まで、
・自分で動くことができる、
・自分の足で歩くことができる、
というのは、今この瞬間から向き合っておかないと実現できないんじゃなかろーか。

出来ることを今から少しずつやっていきたい。